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類風濕患者不能吃什么食物大全風濕禁食食物科普文
2020-07-30作者:瀏覽次數:156

類風濕會使患者的關節疼痛,變形,給患者的日常生活和工作帶來很大的影響,類風濕患者在治療原發疾病的同時也要注意飲食,因為很多的食物也會加重類風濕患者的痛苦,那哪些食物是類風濕患者不能吃的,一起來看一下。

1、高脂肪

類風濕病人盡量不要吃牛羊肉,特別是羊肉,容易加重病情。類風濕患者不能吃大魚大肉類、不要吃海產品類比如海魚、海帶、海蝦等,因為這類海產品中含有尿酸,這種物質被人體吸收之后可以在關節中形成尿酸鹽結晶,能夠造成類風濕關節癥狀加重。高脂肪主要指的是大魚大肉,脂肪含量高的食物,脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用。如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。比如紅燒肉,肥肉等等,攝入過多的高脂肪食物會生痰生濕,使風濕加重,還會使血脂、膽固醇升高,造成高血脂,動脈硬化等心血管疾病。

2、忌吃海產類食品:

病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、海蝦、海帶等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節癥狀加重。類風濕患者應該盡量避免攝入海產品,因為海產品中多數含有嘌呤,嘌呤會使尿酸升高,被人體吸收后會在關節處形成尿酸鹽結晶,加重患者病情。

3、辛辣刺激的食品

類風濕關節炎的患者應該禁食辛辣刺激的食物,常吃辣椒等辛辣的食物會使肝火上亢,加重關節炎的癥狀。

4、含糖量高的食物

類風濕性關節炎患者不能吃含糖量高的食物,因為類風濕在治療過程中多選用糖皮質激素,攝取過多的糖分,造成體內糖代謝障礙,使血糖升高,造成高血糖等疾病。

5、生冷的食物

在類風濕治療過程中許多的藥物會刺激腸胃,導致腸胃功能紊亂,此時攝入過多的生冷食物會刺激胃粘膜,增加腸胃的負擔,可能會出現腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐的癥狀。

6、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

酒精、濃茶以及咖啡都是屬于帶有一定刺激性的飲品,對于普通人來說偶爾的喝一些影響不大,但是類風濕患者一定要注意避免,以免造成病情惡化。

7、過酸、過甜、過咸的食物

患有類風濕的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物,因為容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,這些物質會導致病情的加重,甚至惡化。類風濕的患者一定要少吃過酸、過甜、過咸的食物。還有花生、白酒、巧克力等,另外雞、鴨、魚、肉等酸性物食也一定要少吃為妙。因為這些食品是可能會造成身體的酸堿度失衡的,而類風濕患者如果體內的乳酸分泌的太多,就會造成病情加重,這種情況是患者最不希望看到的。

 

類風濕患者飲食應該以素食為主,不偏食并保持營養均衡;注意飲食規律,不暴飲暴食,不吃太冷或太熱的食物。可以選擇一些維生素含量較高的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、洋蔥、木耳、草莓、香蕉等。

除了要注意食物搭配,類風濕患者還要鍛煉身體,增加機體的抵抗力,并注意局部保暖,防止受涼,長期服用藥物的患者還要定期到醫院做肝功能檢測。只要保持良好的生活習慣,就一定能和類風濕說再見。 

類風濕關節炎患者急性活動期中醫病機多屬于濕熱瘀,應避免服用熱性、溫性水果,可根據自己的脾胃功能選用一些涼性或者平性的水果,可多食用一些如草莓、奇異果、橙子、圣女果等既屬于涼性、平性又含有豐富的維生素C,可增強抵抗力的水果。

避免食用的水果:1.熱性水果:榴蓮、黑棗。2.溫性水果:芒果、荔枝、龍眼、石榴、黃皮果、楊梅、桃子、杏子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、柑桔、烏梅、櫻桃、紅棗(鮮棗)、李子、鳳眼果(富貴子)、沙棘、椰子汁。3.寒性水果:蕃茄、西瓜、香蕉、奇異果(獼猴桃)、甜瓜(香瓜)、柚子、橘子、柿子、哈密瓜、番荔枝(釋迦果)、馬蹄(荸薺)、桑椹。類風濕患者不能吃咯氨酸,苯丙氨酸和色氨酸含量多的食物,如桔子,西瓜,柚子。

可食用水果:

3.平性水果:菠蘿蜜(樹菠蘿)、菠蘿(鳳梨)、椰子肉、百香果、檸檬、番石榴、酪梨(牛油果)、葡萄、甘蔗、番木瓜(萬壽果)、橄欖、梅子、青棗、無花果。

4.涼性水果:火龍果、梨、蘋果、橙子、楊桃、山竹、蓮霧、葡萄柚、草莓、枇杷果、藍莓、西梅、圣女果(小西紅柿)。

 

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